El blog
Artículos sobre embarazo, parto, postparto, lactancia y tus derechos. Revisados por matrona colegiada del SNS.
Acompañante en el parto: guía completa de tu derecho y cómo ejercerlo
Tu derecho a un acompañante en el parto en España: qué dice la ley, quién puede serlo, qué puede hacer y cómo actuar si te lo niegan. Contenido del equipo de Paritorio, revisado clínicamente.
Leer guía → ArtículoBaby blues postparto: síntomas, cuánto dura y diferencia con la depresión postparto
Qué es el baby blues postparto, cuánto dura, cómo distinguirlo de la depresión postparto y qué puedes hacer. Por el equipo de Paritorio, con revisión clínica.
Leer guía → ArtículoBolsa para el parto: lista completa de qué llevar al hospital
Lista completa de la bolsa para el parto: qué llevar tú, qué llevar para el bebé y qué necesita tu acompañante. Sin relleno, sin olvidar nada esencial. Contenido del equipo de Paritorio, revisado clínicamente.
Leer guía → ArtículoConsentimiento informado en el parto: guía definitiva de tus derechos
El consentimiento informado en el parto es tu derecho: ninguna intervención sin tu permiso. Qué dice la Ley 41/2002 y cómo ejercerlo. Contenido del equipo de Paritorio, revisado clínicamente.
Leer guía → ArtículoEpisiotomía sin consentimiento: todo lo que puedes exigir y cómo reclamar
Realizarte una episiotomía sin consentimiento es ilegal. Qué dice la ley, cuándo está indicada de verdad y cómo actuar si no te pidieron permiso. Contenido del equipo de Paritorio, revisado clínicamente.
Leer guía → ArtículoLactancia materna primeros días: calostro, subida de la leche y señales de que va bien
Todo sobre la lactancia materna primeros dias: qué es el calostro, cuándo sube la leche, señales de que el bebé come bien y qué hacer si duele. Contenido del equipo de Paritorio, revisado clínicamente.
Leer guía → ArtículoMiedo al parto: por qué lo sientes y cómo gestionarlo
El miedo al parto es normal, pero se puede trabajar. Qué lo causa, cuándo es tocofobia y qué estrategias concretas ayudan. Por el equipo de Paritorio, con revisión clínica.
Leer guía → ArtículoRespiración en el parto: técnicas que realmente funcionan
Aprende a usar la respiracion en el parto para gestionar las contracciones y el expulsivo. Técnicas basadas en evidencia explicadas por el equipo de Paritorio, con revisión clínica.
Leer guía → ArtículoSuelo pélvico postparto: cuándo empezar los ejercicios y cuándo ir a la fisio
Qué le pasa al suelo pelvico postparto, cuándo empezar los ejercicios y cuándo ir a la fisioterapeuta. Sin mitos, con evidencia. Contenido del equipo de Paritorio, revisado clínicamente.
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