Semanas de embarazo a meses: cómo se calcula y tabla completa

Por el equipo editorial de Paritorio · revisado por matrona colegiada del SNS

Semanas de embarazo a meses: cómo se calcula y tabla completa

Convertir semanas de embarazo a meses genera confusión porque el embarazo médico no dura 9 meses redondos. La cifra habitual "9 meses" es una aproximación cultural; el embarazo real dura entre 38 y 42 semanas, con una media de 40. Esto son aproximadamente 9 meses y 1-2 semanas, no 9 meses exactos. En esta guía tienes la tabla exacta y la explicación de por qué es así.

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Tabla rápida: semanas de embarazo a meses

Los meses no son exactos porque un embarazo médico se cuenta en semanas (semanas + días), y una semana no equivale exactamente a "cuarto de mes" (los meses del calendario tienen 4-5 semanas).

Por qué el embarazo se cuenta desde la última regla (no desde la fecundación)

El embarazo se cuenta desde el primer día de la última regla (FUR). Este es el dato clave para calcular la fecha probable de parto (FPP).

¿Por qué desde la última regla y no desde la fecundación?

Porque la fecha exacta de fecundación no se sabe con certeza en la mayoría de casos. Puede ocurrir 12-24 horas tras la ovulación, que a su vez puede darse en un rango de 3-5 días alrededor del día 14 del ciclo. En cambio, la fecha del primer día de la última regla es un dato conocido, estable y fácilmente recuperable por la mayoría de mujeres.

Consecuencia práctica: el embarazo dura "40 semanas" que en realidad son ~38 semanas de desarrollo real del embrión + 2 semanas de "prehistoria" desde la regla hasta la fecundación efectiva.

Fecha probable de parto (FPP): regla de Naegele

La FPP se calcula habitualmente con la regla de Naegele:

FPP = Fecha del primer día de la última regla + 7 días - 3 meses + 1 año

Ejemplo:

• FUR = 15 de enero de 2026.
• +7 días = 22 de enero de 2026.
• -3 meses = 22 de octubre de 2025.
• +1 año = 22 de octubre de 2026.

Es decir, FPP = 22 de octubre de 2026.

Precisión de la FPP:

• Solo el 4-5 % de las mujeres da a luz exactamente en la FPP calculada.
• El 80 % da a luz entre 1 semana antes y 1 semana después.
• El rango normal médico va de semana 37 a semana 41+6 (parto a término).
• Antes de la semana 37: prematuro.
• Después de semana 41+6 (o 42 según protocolo): postérmino.

En la primera ecografía del primer trimestre, la FPP calculada se ajusta o confirma con la medida de longitud cráneo-caudal del embrión, que da un dato más objetivo.

Cronología detallada semana a semana → mes a mes

Mes 1: semanas 1 a 4

• Semanas 1-2: aún no hay embarazo. Semana 1 es tu regla; en semana 2 ovulas.
• Semana 3: fecundación (si se produce). Aún no hay síntomas.
• Semana 4: implantación. Puede haber manchado leve. Regla que no llega. Test de embarazo empieza a ser fiable.

Mes 2: semanas 5 a 8

• Semanas 5-6: primeros síntomas (cansancio, náuseas, cambios en el pecho).
• Semanas 7-8: primera visita con matrona en el centro de salud. Primera analítica de embarazo, ecografía si aplica.
• Semana 8: el embrión mide aproximadamente 1,6 cm.

Mes 3: semanas 9 a 13

• Semanas 9-11: consolidación del embrión, formación de órganos principales.
• Semanas 11-13: primer trimestre culmina con:
  • Ecografía de la semana 12: cribado combinado de cromosomopatías (translucencia nucal + analítica).
  • Fin de las náuseas más intensas en muchas mujeres.
  • El feto mide aproximadamente 6-7 cm y ya se pueden distinguir sus rasgos.

Mes 4: semanas 14 a 17

• Semana 14: inicio del 2º trimestre. En muchas mujeres, "vuelta de la energía" y remisión de náuseas.
• Semanas 15-17: crecimiento fetal acelerado. Bebé mide 10-15 cm.

Mes 5: semanas 18 a 22

• Semana 18-20: primeros movimientos fetales percibidos (segunda o tercera vez embarazada suele ser antes; primer embarazo, más tarde).
• Semana 20: ecografía morfológica — la prueba más importante del embarazo. Estudio detallado de anatomía fetal.
• Bebé mide 18-25 cm.

Mes 6: semanas 23 a 27

• Semanas 23-24: viabilidad fetal (a partir de aquí, un parto prematuro tiene posibilidades reales de supervivencia con cuidados intensivos).
• Semana 25-27: crecimiento acelerado. Bebé pesa 700-900 g.

Mes 7: semanas 28 a 31

• Semana 28: inicio del 3er trimestre.
• Semanas 28-30: test de O'Sullivan (cribado de diabetes gestacional).
• Semana 28: si eres Rh negativo con pareja Rh positivo, profilaxis anti-D.
• Bebé pesa 1,1-1,5 kg.

Mes 8: semanas 32 a 35

• Semana 32-34: ecografía del tercer trimestre (crecimiento fetal, líquido amniótico, posición).
• Semanas 32-34: vacunación tos ferina (dTpa) recomendada.
• Semana 34: empieza a preparar plan de parto y bolsa del hospital (si aún no está listo).
• Bebé pesa 2-2,5 kg.

Mes 9: semanas 36 a 40

• Semana 36: consulta clave con matrona. Preguntar sobre hospital: acompañante, política de epidural, tasa de cesáreas, seguimiento postparto.
• Semanas 37-39: parto a término. El bebé está preparado para nacer en cualquier momento.
• Semana 40: FPP. La mayoría no ha nacido aún; el parto puede llegar entre semana 37 y 42.
• Semana 40-42: si no ha habido parto espontáneo, se valora inducción según protocolo hospitalario.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos meses son 20 semanas de embarazo? 20 semanas = final del mes 5 / inicio del mes 5+. Coincide con la ecografía morfológica.

¿Cuántos meses son 30 semanas de embarazo? 30 semanas = inicio del mes 7. Estás en el tercer trimestre.

¿Y 36 semanas? 36 semanas = final del mes 8 / inicio del mes 9. Ya deberías tener el plan de parto y la bolsa listos.

¿Se puede acortar o alargar la duración del embarazo?

• Parto prematuro (<37 semanas): variable de riesgo por factores maternos, fetales o del propio embarazo.
• Parto a término (37-41+6 semanas): normal.
• Parto postérmino (>42 semanas): se induce o valora según protocolo. La inducción a partir de la semana 41 completa está en revisión con evidencia reciente que sugiere que no aumenta significativamente las complicaciones.

¿Los embarazos gemelares duran lo mismo? No. Los embarazos gemelares y múltiples tienen una duración media menor (36-37 semanas en gemelares dicoriónicos; menos en trillizos o cuatrillizos). El seguimiento y las decisiones sobre parto se adaptan.

Cuándo consultar con tu equipo sanitario

En cualquier semana del embarazo, consulta con tu matrona referente o acude a urgencias si aparece:

• Sangrado vaginal.
• Contracciones dolorosas y regulares antes de la semana 37 (posible parto prematuro).
• Dolor abdominal intenso.
• Reducción o ausencia de movimientos fetales (a partir de semana 20-24).
• Rotura de bolsa (salida de líquido claro por vagina).
• Fiebre.
• Cefalea intensa con visión borrosa (posible preeclampsia).
• Hinchazón brusca de cara, manos o pies (posible preeclampsia).
• Vómitos que no ceden e imposibilidad de mantener líquidos.
• Cualquier síntoma que te preocupe: mejor consultar de más que de menos.

No dudes en usar el número de guardia de tu matrona o de acudir a urgencias hospitalarias del hospital donde vas a dar a luz.

Sobre este contenido

Contenido del equipo editorial de Paritorio, revisado por matrona colegiada del Sistema Nacional de Salud español. Basado en la Guía de Práctica Clínica de Atención en el Embarazo y Puerperio del SNS, las Recomendaciones de la OMS sobre atención prenatal para una experiencia positiva del embarazo (2016) y los protocolos de cribado obstétrico del Ministerio de Sanidad. Información divulgativa que no sustituye la valoración de tu equipo sanitario.

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